شش نکته مهم که باید برای ایمنی دوچرخه سواری کودک بدانید

دوچرخه سواری یکی از جذاب ترین بازی هایی است که تمامی کودکان از همان سنین پایین تجربه آن را دارند.البته شما به عنوان والدین کودک باید در وهله اول این ورزش را به صورت کاملا اصولی و دقیق به کودک بیاموزید. سپس اطلاعات کاملی را درباره نکات ایمنی دوچرخه سواری کودک به دست آورید تا بدین ترتیب از بروز حوادث احتمالی جلوگیری کنید. در این مطلب سعی می کنیم هر آنچه برای ایمنی بیشتر کودک در حین دوچرخه سواری نیاز دارید را بررسی کنیم. همراه ما باشید.

مهم ترین نکات ایمنی دوچرخه سواری کودک

رعایت نکات ایمنی سبب می شود تا کودک از ورزش دوچرخه سواری نهایت لذت را ببرد. پس شما نیز باید به عنوان والدین کودک باید تمامی وسایلی که برای ایمنی به کارتان می آید را فراهم آورید. با تهیه این وسایل از بروز اتفاقات ناگوار جلوگیری خواهیدکرد.

تهیه کلاه ایمنی مناسب

یکی از مهم ترین لوازمی که برای حفظ ایمنی در حین دوچرخه سواری کودک نیاز است، کلاه ایمنی می باشد. امروزه این کلاه در مدل های متنوعی به بازار عرضه می شود به همین دلیل نیز شما می توانید به راحتی مدلی باب سلیقه فرزندتان را از میان آنها بیابید. می توانید برای انتخاب کلاه مناسب از خود فرزندتان کمک بگیرید تا با علاقه بیشتری از آن استفاده کند. برای ایمنی بیشتر این کلاه در تاریکی نیز می توانید از انواع شبرنگ استفاده کنید.

استفاده از کلاه ایمنی خطر هرگونه صدمات جسمانی را نیز به حداقل می رساند.البته برای خرید کلاه نیز باید گزینه ای استاندارد را انتخاب کنید تا بتوانید از مزایای آن نهایت استفاده را داشته باشید. برای مثال باید بررسی کنید که بند کلاه به اندازه کافی محکم باشد و البته فرزندتان نیز با آن احساس راحتی کند.

اهمیت استفاده از کلاه ایمنی

استفاده از کلاه ایمنی فواید بسیارزیادی را برای سلامت کودک در حین دوچرخه سواری دارد. درادامه به بررسی اهمیت استفاده از آن می پردازیم:

1-      استفاده از کلاه ایمنی می تواند تا 85 درصد از بروز صدمات احتمالی  به سر جلوگیری کند.

2-      کلاه ایمنی باید به اندازه کافی استاندارد باشد تا هنگام استفاده به اطراف حرکت نکند.

3-      پوشش کلاه ایمنی باید به اندازه کافی سخت باشد تا در برخورد با سطوخ مختلف به خوبی از سر محافظت کند. جنس داخلی آن نیز باید نم گیر داشته باشد و لبه بالایی آن نیز دو انگشت از بالای ابرو فاصله بگیرد.  

4-      کلاه ایمنی باید دارای بند چانه ای باشد تا بتواند به خوبی روی سر فیکس قراربگیرد. البته که بین این بند و چانه نیز باید به اندازه یک انگشت فاصله داشته باشد تا برای استفاده از آن مشکلی نداشته باشید.

5-      دقت داشته باشید امروزه برخی از کلاه ایمنی به صورت دومنظوره طراحی می شوند، یعنی شما می توانید برای ورزش های نظیر اسکیت و دوچرخه سواری از آن استفاده کنید. پس اگر می خواهید فرزندتان بعدها از این کلاه برای منظورهای دیگری نیز استفاده کند، می توانید از این مدل ها خریداری کنید.

انتخاب دوچرخه با اندازه مناسب

ازجمله مهم ترین نکات ایمنی دوچرخه سواری کودک این است که قبل از هر چیز به دنبال خرید یک دوچرخه با اندازه مناسب برای وی باشید. زیرا  اگر دوچرخه انتخابی شما کوچکتر و یا بزرگتر از اندازه واقعی باشد، مسلما برای کودک مشکلاتی را ایجادخواهدکرد. پس سعی کنید براساس سن و جثه کودک بهترین اندازه را برای دوچرخه کودک انتخاب کنید.

آموزش قوانین رانندگی با دوچرخه

بهتراست برای حفظ ایمنی دوچرخه سواری کودک قوانین مربوط به آن را نیز به کودک یادآوری کنید. درمورد تمامی علائم و تابلوها با کودک صحبت کنید تا در مواقع خاص اطلاعات کافی داشته باشد. البته برای آموزش دوچرخه سواری نیز بهتراست یک محیط امن و مخصوص دوچرخه سواری کودک را انتخاب کنید تا به خوبی در حین آموزش احساس امنیت داشته باشد. همین کار ساده به کودک شما آموزش می دهد که در هر محیطی نمی تواند دوچرخه سواری کند.

انتخاب محیط مناسب برای دوچرخه سواری

یکی از مهم ترین نکات ایمنی دوچرخه سواری کودک این است که شما یک محیط امن و مناسب را برای اینکار انتخاب کنید. درواقع انتخاب محیط می تواند روی کیفیت یادگیری دوچرخه سواری کودک نیز تاثیر بگذارد. مکان نامناسب برای رکاب زدن و دوچرخه سواری شامل موارد زیر می باشد:

1-      مسیرهایی با پوشش گیاهی و چمن

2-      مسیرهای کوتاه و باریک

3-      مکان هایی که پرتگاه دارند.

4-      خیابان های شلوغ و دارای تراکم بالا

دوچرخه سواری در چنین محیط هایی هم برای کودک و هم برای والدین استرس زا است. به همین دلیل مسیرهای امن و معمولا پیست های درون پارک را انتخاب کنید.

خرید لباس مناسب دوچرخه سواری

برای ایمنی دوچرخه سواری کودک سعی کنید که لباس مناسب را برای وی خریداری کنید. لباس های تنگ جلوی حرکت آزادانه کودک را در حین رکاب زدن می گیرد و سبب خسته شدن زودرس وی می شود. در مقابل استفاده از لباس های گشاد برای کودک شما دست و پاگیر است و به عنوان یک مانع محسوب خواهدشد. به همین دلیل نیز بهتراست به دنبال خرید لباس مناسب دوچرخه سواری باشید تا از این نظر خیالتان به اندازه کافی راحت باشد.

انتخاب کفش مناسب

کفش مناسب دوچرخه سواری نیز تاثیر بسیارزیادی را روی حفظ ایمنی کودک در حین رکاب زدن خواهدداشت. برای مثال دمپایی به هیچ عنوان گزینه مناسبی برای دوچرخه سواری نمی باشد و می تواند آسیب هایی را به پای کودک واردکند. بهترین انتخاب استفاده از کفش های ورزشی است که به کودک کمک می کند تا به خوبی روی رکاب زدن کنترل داشته باشد.

با همین اقدامات ساده می توانید ورزش دوچرخه سواری را به خوبی به فرزندتان بیاموزید. البته که کودک نیز در حین دوچرخه سواری احساس خوبی خواهدداشت و از این ورزش نهایت لذت را می برد.

نکات مهم برای جلوگیری از آسیب های دوچرخه سواری کودک

-          بهتراست قبل از شروع آموزش اساسی برای فرزندتان از چرخ های کمکی استفاده کنید. البته دقت داشته باشید استفاده از این چرخ ها فقط تا یک زمانی مجاز است و پس از آن باید برداشته شود.

-          نحوه صحیح ترمززدن را به کودک بیاموزید تا با استفاده نادرست از آن از بروز خطرات احتمالی جلوگیری کند.

-          دوچرخه کودک بهتراست بوق و یا شیپور داشته باشد تا در هنگام بروز خطر بتواند اطرافیان را مطلع سازد.

-          بهتراست برای دوچرخه سواری کودک حتما زمانی قبل از غروب آفتاب را  انتخاب کنید. زیرا بیشتر تصادفات رانندگی در زمان  تاریکی شب رخ می دهد.