آشنایی با مراحل آموزش دوچرخه سواری کودک

یکی از ورزش های جذاب و موردعلاقه کودکان ورزش دوچرخه سواری است که از همان سنین کودکی به آن علاقه نشان می دهد.شما می توانید آموزش دوچرخه سواری به کودک از همان سنین سه تا چهارسالگی آغازکنید و مطمئن باشید که با یکبار یادگیری این مهارت ها هرگز آن را از یاد نخواهندبرد. برای یادگیری دوچرخه سواری نیاز است تا محیط امن، وقت کافی و تشویق را برای کودک خود قراردهید تا بتوانید در مدت زمان کوتاهی این مهارت ها را به وی بیاموزید. در این مطلب سعی می کنیم اطلاعات کافی را درباره آموزش دوچرخه سواری کودک به شما ارائه کنیم که بتوانید برای آموزش کودکتان درست عمل کنید.

سن مناسب آموزش دوچرخه سواری کودک چیست؟

بهتراست قبل از اینکه درباره آموزش دوچرخه سواری کودک صحبت کنیم، بررسی کنیم که اصلا شما می توانید از چه سنی این آموزش ها را برای کودکتان آغازکنید. به صورت کلی می توانیم بگویین سن دوچرخه سواری بچه به عوامل مختلفی بستگی دارد و در همه کودکان یکسان نیست. ازجمله این موارد می توان به محیط رشد کودک، امکانات و اطرافیان وی اشاره کرد.

در بعضی از موارد کارشناسان بیان می کنند که برای آموزش دوچرخه سواری کودک می توانید از سن سه تا چهارسالگی شروع کنید و اما باید بدانید سن دوچرخه سواری می تواند بسته به عوامل محیطی کمتر و یا بیش از این نیز باشد. بهتراست شما در همان ابتدای سه سالگی کودک خود را امتحان کنید و بررسی کنید  که آیا مهارت های دوچرخه سواری را دارد یا خیر؟

نکته ای که در این جا لازم است به آن اشاره کنیم درباره تفاوت کودکان با یکدیگر است. به هیچ عنوان نباید در این زمینه کودک خود را با سایر هم سن ها مقایسه کنید. این موضوع می تواند تاثیرات منفی را روی عزت نفس وی بگذارد. همانطور که سن راه رفتن و یا حرف زدن کودکان با هم متفاوت است، سن آموزش دوچرخه سواری کودک نیز با هم فرق می کند.

مراحل آموزش دوچرخه سواری کودک

برای آموزش دوچرخه سواری کودک  باید به صورت مرحله به مرحله ومجزا پیش بروید تا بتوانید در مدت زمان کوتاهی آموزش های لازم را به کودک ارائه دهید. به صورت کلی می توان مراحل آموزش دوچرخه سواری کودک را به چهاردسته مجزا تقسیم کرد که در ادامه هریک را به صورت مفصل بررسی می کنیم.

ایستادن و راه رفتن

اولین کاری که کودک پس از راه رفتن انجام می دهد، نشستن روی دوچرخه می باشد. از سن یک سال و نیم تا سه سال  کودک سعی می کند روی تنه دوچرخه بنشیند و خودش روی آن راه برود. دقت داشته باشید در این سن نمی توانید کودک را مجبور به نشستن روی زین دوچرخه کنید زیرا برای انجام اینکار ممانعت می کند.

مرحله ایستادن و راه رفتن جز طولانی ترین مراحل یادگیری کودک است که زمان آن نیز بین کودکان مختلف متفاوت است. بعضی از کودکان در همان روزهای ابتدایی مهارت دوچرخه سواری را یادمی گیرند و اما برخی دیگر تا مدت ها از از نشستن روی زین خودداری می کنند. در حالت کلی می توان گفت هرچه سن کودک کمتر باشد، مسلما مدت زمان بیشتری را در این مرحله صرف خواهدکرد.

در این مرحله از آموزش دوچرخه سواری کودک تنها باید از پشت کودک را همراهی کنید. بدین ترتیب می توانید از افتادن وی هنگام دوچرخه سواری جلوگیری کنید. در این مرحله عجله نکنید، بگذارید تا جایی که کودک می خواهید با دوچرخه راه برود.

نشستن و راه رفتن

در مرحله دوم آموزش دوچرخه سواری کودک، کودک یاد می گیرد که روی زین بنشیند و اما همچنان با کمک آن راه می رود. این مرحله لذت دوچرخه سواری را به کودک می دهد و کمک می کند تا وی زودتر برای راندن دوچرخه آماده شود. این مرحله برای کودکان بین دو تا سه سال رخ می دهد و به دلیل شوق کودک برای دوچرخه سواری به سرعت نیز طی خواهدشد.

در این مرحله از آموزش دوچرخه سواری کودک شما به عنوان والدین کودک باید وی را با سایر دوچرخه سواران همراه کنید. کودک شما با دیدن بقیه هم سن و سالانش متوجه لذت این ورزش می شود و از این رو سعی می کند به رقابت با آنها بپردازد. این رقابت بین کودکان می تواند مهارت های دوچرخه سواری وی را افزایش دهد.

نشستن، دویدن و حفظ تعادل

این مرحله آموزش دوچرخه سواری کودک معمولا در سن دو تا چهارسالگی اتفاق می افتد. از این رو بهتراست در این مرحله در کنار کودک خود باشید و تمامی حواس خود را برای مراقبت از وی به کارگیرید. دراین مرحله کودک یاد می گیرد که همزمان با دویدن تعادل خود را نیز به خوبی حفظ کند.

این مرحله از آموزش دوچرخه سواری کودک نیز بسیارکوتاه است و کودک می تواند به راحتی آن را طی کند. بچه های کنجکاو به سرعت از این مرحله عبور می کنند.

شما به عنوان والدین کودک برای کمک به وی در این مرحله بهتراست برای وی از چرخ های تعادل استفاده کنید. با کمک این دوچرخه کودک خود به تنهایی می تواند دوچرخه را در هر مسیری هدایت کند. در این مرحله که دیگر فرزند شما بیشتر مراحل آموزش دوچرخه سواری کودک را طی کرده است، بهتراست به وی آموزش دهید که در چه مکان هایی مجاز به دوچرخه سواری است و در چه مکان هایی نمی تواند اینکار را انجام دهد؟

نشستن، دویدن و بلندکردن پاها

این مرحله جز آخرین مراحل آموزش دوچرخه سواری کودک است که کودک می توان تسلط کافی را روی دوچرخه بدون رکاب پیداکند. این مرحله از جذابیترین مراحل دوچرخه سواری است که کودک به هدف نهایی خود رسیده است. کودک دیگر می تواند به تنهایی تعادل خود را حفظ کرده و در تمامی محیط های مختلف به دوچرخه سواری بپردازد.

اگر کودک شما در این مرحله به آموزش های بیشتری نیاز داشت، می توانید به راحتی در محیط های کوتاهی وی را هل دهید. حتی می توانید برای افزایش مهارت های کودک، مکان مناسبی را برای تمرین وی پیداکرده و از وی بخواهید در این مکان تمرین کند.

برای اینکه کودک شما بتواند به همراه سایر هم سن و سالانش دوچرخه سواری کند، مسلما باید مراحل بالا را به درستی طی کند. شما نیز به عنوان والدین کودک باید در طی کردن این مراحل به وی کمک کنید. آموزش دوچرخه سواری کودک کار سختی نیست و اما نیاز به زمان و توجه دارد. بهتراست چند ساعت از روز را به کودک خود اختصاص دهید تا بتوانید این مهارت ها را به راحتی در وی تقویت کنید.

دراین مقاله اطلاعات خوبی را درباره آموزش دوچرخه سواری کودک به شما ارائه کردیم تا بتوانید با آگاهی کامل در این زمینه به کودکتان کمک کنید.